Welkom bij
Loopgroep Zeist
Van 'moeten' naar 'willen' sporten.
Van 'moeten' naar 'willen' sporten.
Per 1 oktober start er een HardLoopgroep op vrijdagochtend 9 uur, verzamel locatie: parkeerplaats Boswerf
Zorg je voor een nieuw lid, dan krijg je een passend cadeau!
Mijn naam is Helen van Mourik en ik geef wandel- en hardlooptrainingen in Zeist.
Zin om een keertje mee te doen?
Een ontspannen inspannende wandel-/jogtraining in Zeist voor wie hardlopen een stap te snel gaat. Bewegen in de natuur, op jouw tijd en tempo. Om conditie op te bouwen en soepel te blijven.
Voor alle leeftijden, óók 70+.
Een hardlooptraining in de prachtige natuur in Zeist, op jouw tijd en tempo middels intervaloefeningen. Het verbeteren van je looptechniek en loopconditie. En om meer kracht te krijgen.
Een hardlooptraining in de natuur in Zeist voor de “Snelle Jelles”. Door uitdagende, afwisselende intervallen en krachttraining je grenzen verder verleggen. Voor de gevorderde lopers die ca 10 km onder de 52 min. lopen.
Helen is voor ons een groot voorbeeld en een enorme motivator!
We genieten erg van Helen haar manier van trainen geven…wat een energie straal je uit!
Zo fijn, je wisselende creatieve trainingen, waardoor een uur voorbij vliegt!
Heerlijk is af en toe de relaxte cooling down met mooie muziek!
Ga door met trainen geven! Jij weet veel mensen blij te maken met (hard) lopen!
Heel verfrissend en op deze manier vind ik sporten wel leuk!
De beste combi: Mooie locatie in de bossen en goede training!
RelaxLoop; Van deze leuke trainingen blijf ik soepel en sterk!